Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 32,37g | Prot: 93,89g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Makan Siang: Apple, Brown Rice Cakes . Makan Malam: Latte Coffee, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|