Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 47,37g | Prot: 104,11g | Karb: 77,29g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Grilled Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: Latte Coffee. Makan Malam: Broccoli , Brown Rice, Ommason Kimchi, Grilled Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Brown Rice Cakes . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|