Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1498 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 120,90g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Broccoli, Mashed Potato, Grilled Chicken, Latte Coffee. Makan Malam: Apple, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Grilled Chicken, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Brown Rice Cakes , Brown Rice Cakes . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|