Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1152 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 47,15g | Karb: 133,09g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Morin Selai Strawberry. Makan Siang: Terung Dimasak, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. Makan Malam: Lontong, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Cendol. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rini rachmadan
|