Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1529 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 127,81g | Karb: 155,02g.
Makan Pagi: Toasted White Bread, Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. Makan Siang: Espresso Coffee, Yellow and/or Green String Beans Salad, Cooked Tuna. Makan Malam: Salmon Sushi, Salmon Sushi. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|