Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1348 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 103,54g | Karb: 108,20g.
Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Coconut Water, Latte Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), White Rice. Makan Malam: Fried Beef, White Rice, Smoked Salmon. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|