Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 103,78g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: Avocado, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Salmon, Fried Egg, Latte Coffee, Cracker Type Rice Cake, Apple. Makan Siang: Carrots, Cucumber, Avocado, Cashew Nuts , Boiled Egg, Cooked Corn, Pineapple, Cherry Tomatoes, Cooked Tuna. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Buckwheat , Grilled Fish, Tangerines (Mandarin Oranges) , Greenfields Fresh Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|