Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 19,18g | Prot: 36,49g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Cheese, Kebab, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|