Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 49,28g | Karb: 179,26g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kunyit, Oriflakes Sereal Umbi Garut, Paha Ayam, Tahu Kukus, Bubur Nasi, Kerupuk Putih, Madu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|