Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1332 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 49,36g | Karb: 179,09g.
Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Sosis Ayam, Saus Tomat, Dua Belibis Dua Belibis, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Dada Ayam, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sosis Ayam, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakwan, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Semangka, Khong Guan Saltcheese Combociz, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Lotte Choco Pie, Good Day Avocado Delight Coffee, Paroti Roti Sisir Mentega. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|