Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 90,60g | Karb: 124,44g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Oseng Tahu, Ikan Asin, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Ikan Asin, Oseng Tahu. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|