Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 48,17g | Karb: 217,49g.
Makan Pagi: Kue Putu Ayu, Max Tea Teh Tarik, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sayur Tahu Toge, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Lawson Odeng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina1002
|