Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 106,20g | Karb: 210,33g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Ubi Jalar (Manis), Singkong Rebus, Jagung Rebus, Pisang, Pentol. Makan Siang: ABC Sambal Terasi, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mixue Boba Sundae. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|