Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 76,91g | Karb: 158,65g.
Makan Pagi: Bernardi Tom Yum, Kue Talam, Brownies. Makan Siang: Borges Classic Olive Oil, Ikan Kerapu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Fukumi Beras Porang. Makan Malam: Uleg Sambal Teri, Ikan Kerapu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina1002
|