Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 146,77g | Karb: 192,40g.
Makan Pagi: Bread, Latte Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Siang: Coconut Water, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice, Beef Rendang, Grilled Chicken. Makan Malam: Milk, Grilled Chicken, White Rice, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Country Choice Mango Juice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oleg_BaliLife88
|