Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 65,32g | Karb: 62,11g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Viva Dahlia Bakso Sapi & Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Udang, Kacang Panjang Hijau. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|