Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 73,22g | Karb: 21,64g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam, Telur. Makan Siang: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Alpukat, Pecel Lele, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|