Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 38,31g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Martabak Manis, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Makan Siang: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Borges Classic Olive Oil, Ikan Dori, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina1002
|