Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 100,64g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Pakcoy, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Gula Pasir, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Pakcoy, Telur Rebus, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Kue Panada, Starbucks Americano (Grande), Pizza Hut Meat Lovers, Kacang Hijau Mentah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|