Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 73,73g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Bakwan, Jeruk, Nasi Putih, Kue Bawang, Wong Coco Nata de Coco, Lele Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|