Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 56,81g | Prot: 68,77g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Teh Manis, Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Teri, Bakwan, Tahu Isi, Sayur Asem, Nasi Putih, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|