Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 109,91g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Chicken breast karage, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal terong diet. Makan Siang: Bubur kacang hijau. Makan Malam: Chicken breast karage, Sambal terong diet, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chicken breast karage, Tropicana Slim Oatdrink. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intanfirmala
|