Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1793 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 60,75g | Karb: 214,29g.
Makan Pagi: Arnott's Good Time Double Choc, Yellowfit Cheesy Onion Meatloaf With Squid Ink Pasta. Makan Siang: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kerupuk Udang. Makan Malam: KFC Sambal Korek, Empal Daging, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Jetz Stick Choco Fiesta, Starbucks Tuna Puff, Kerupuk Udang, Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|