|
79.75
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1726 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 104,92g | Karb: 213,47g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Puro WPRO Choco Malt. Makan Siang: Yellowfit Nasi Goreng Rendang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal . Makan Malam: Yellowfit Chicken And Corn Cheese. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kellogg's Froot Loops, Arnott's Good Time Double Choc, Beng-Beng Share It, Mayora Better Sandwich Biscuit, Cocoflim Cocoflim Fiber, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|