Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1620 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 123,13g | Karb: 173,62g.
Makan Pagi: Nanas, Lengkeng, Pisang, Puro WPRO Choco Malt. Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Yellowfit Sapi Saus Mentega With XO Fried Rice, Tempe Goreng Tepung, Cumi Goreng. Makan Malam: So Good Chicken Katsu, Yellowfit Hongkong Style Fried Noodle. Camilan/Lainnya: Cocoflim Cocoflim Fiber. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|