Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1398 kkal
|
Lemak: 31,31g | Prot: 80,71g | Karb: 197,85g.
Makan Pagi: Banana Oat Cake. Makan Siang: Garam, Totole Kaldu Jamur, Seledri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Golden Farm Kacang Polong, Tomat, Telur Rebus, Daun Bawang, Bawang Bombay, Wortel Dimasak. Makan Malam: Dada Ayam, Saus Pasta Spageti/Marinara, Makaroni. Camilan/Lainnya: Jeruk, Stroberi, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabila.fithriani181
|