|
82.25
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1485 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 118,59g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Cumi Goreng, Lengkeng. Makan Siang: So Good Chicken Katsu, Sasa Saus Sambal, Yellowfit Fish N Chip. Makan Malam: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sambal Matah, Yellowfit Nasi Kuning Special. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Choco Malt, Durian, Cocoflim Cocoflim Fiber. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|