Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 102,59g | Karb: 188,68g.
Makan Pagi: Tumis Sapi Ala Taiwan, Nasi Putih, Matoa, Pisang. Makan Siang: Yellowfit Soto Betawi, Kerupuk Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Mama Suka Sup Krim Jamur, Yellowfit Chicken Teriyaki Pizza. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Choco Malt, Cocoflim Cocoflim Fiber. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|