Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 73,45g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Pisang, Putih Telur, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Pepaya, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Camilan/Lainnya: Pisang, Starbucks Americano (Grande), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|