Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 109,67g | Karb: 163,60g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mitratani Edamame, Pempek Kapal Selam, Cuka. Makan Siang: Tahu Isi, Durian, Mustika Ratu Beras Kencur. Makan Malam: Telur Rebus, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bimoli Minyak Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|