Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 42,13g | Prot: 82,40g | Karb: 191,49g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Tempe Gembus, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Tempe Goreng Tepung, Botok, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Marning Jagung, Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|