Daftar  |  Masuk

Jurnal Memeiiiraners, 08 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
88,2 kg Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.    Sisa: 28,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Januari 2023:
1613 kkal Lemak: 70,94g | Prot: 44,74g | Karb: 201,97g.   Makan Siang: Otak-Otak, Tahu Bakso, So Nice Naget Ayam, Best Wok Mie Goreng Black Pepper Seafood, Gulai Kambing, Nasi Putih. lagi...
2519 kkal Latihan: Belajar - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Memeiiiraners


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.