Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1236 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 46,44g | Karb: 156,72g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Kopiko Permen, Hati Ayam, Terong Balado. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ubi Goreng, Nasi Putih, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Tempe Goreng, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rismaindriyani1996
|