|
D6 EatHealthy
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1822 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 90,44g | Karb: 193,47g.
Makan Siang: Eat Healthy ID Chicken Home Sweet Home, Grilled Tofu, Sweet Potato, Sauted Vegetable, Lettuce. Makan Malam: Eat Healthy ID Fried Tuna Rendang, Stir Tempeh Ketchup, Spaghetti Brule, Sauted Carrot, Lettuce, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|