|
D4 Eathealthy
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
2057 kkal
|
Lemak: 96,94g | Prot: 100,53g | Karb: 197,19g.
Makan Siang: Eat Healthy ID Crispy Dory Spicy, Tofu With Mixed Veggies, Sauted Vegetables, Lettuce, Kerupuk Putih, Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Indomie Mie Goreng Fried Noodles, Sambal Matah. Makan Malam: Eat Healthy ID Chicken Swedish Ball, Grilled Tofu, Spaghetti Carbonara, Sauted Chinese Cabbage, Lettuce. Camilan/Lainnya: Mcvities Digestive Dark Chocolate, Shihlin XXL CRISPY CHICKEN. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|