|
D3 EatHealthy
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1919 kkal
|
Lemak: 72,45g | Prot: 109,46g | Karb: 205,08g.
Makan Siang: Nasi Putih, Eat Healthy ID Creamy Chicken Breast In Spinach Parmesan Sauce, Telur Asam Manis, Baked Potato Sausage, Sauted Vegetable, Lettuce, KFC Dada Ayam, ABC Sambal Asli ABC. Makan Malam: Eat Healthy ID Snapper Fish Curry, Orek Tempeh, Brown Rice Organic, Sauted Greenbean, Lettuce, ABC Sambal Asli ABC. Camilan/Lainnya: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Puro WPRO Choco Malt, Umia-Mi Mini Pao. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|