|
84.35
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 132,64g | Karb: 206,35g.
Makan Siang: Tahu Cabe Garam, Semangka, Yellowfit Ayam Bumbu Jimbaran And Ayam Panggang Maranggi With Nasi Daun Jeruk FREE Bakwan Jagung. Makan Malam: Yellowfit Baked Fish Caramelized Onion And Chicken Coq Au Vin With Gratin Potato. Camilan/Lainnya: Puro Puro Whey Isolate PLAIN, Janji Jiwa Es Kopi Susu, Kerupuk Putih, Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|