Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 130,51g | Karb: 166,48g.
Makan Siang: Buah Pir, ABC Saus Sambal , Yellowfit Meatloaf Blackpepper And Chicken Cajun With Mashed Potatoe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Puro Puro Whey Isolate PLAIN, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kurma, Yellowfit Spicy Miso Chicken And Chicken Sesame Mayo With Garlic Fried Rice FREE Egg Drop Souo. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Krim Keju Manis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desyolin
|