|
Wiw...
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 60,42g | Karb: 133,04g.
Makan Pagi: Lapis Legit, Kue Keju. Makan Siang: Psyllium Husk Serat Sehat, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Psyllium Husk Serat Sehat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Good Day Cappuccino, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|