Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 48,97g | Karb: 172,01g.
Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Bakwan, Selada, BonCabe Level 30, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sale Pisang, Garuda Kacang Telur, Pastel, Indomaret Sumpia Udang, BreadTalk Roti Abon, Sari Roti Sandwich Kacang, Good Day Vanilla Latte, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuhfatulazizah
|