Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 72,05g | Karb: 183,64g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Sambal Terasi, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, ABC Sambal Terasi, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Yakult Yakult, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayur Asem. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|