Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
847 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 35,85g | Karb: 117,71g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Makan Malam: Nescafe Classic, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Papaya, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|