Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1497 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 70,91g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Vanilla. Makan Siang: Pecel, Nasi Pecel. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng Tepung, Ayam Penyet, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gugunz99
|