Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1422 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 62,40g | Karb: 189,91g.
Makan Pagi: Melon, Kurma. Makan Siang: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Bandeng Presto, Nasi Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kimbo Sosis Bratwurst, Bolu Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheesychee
|