Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 50,05g | Karb: 133,79g.
Makan Siang: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jeruk, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Nissin Lemonia, Prochiz Keju Slice, Quaker Quick Cook Oatmeal, Energen Sereal Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|