Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2022:
|
916 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 89,50g | Karb: 70,67g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Fried Egg, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Totole Kaldu Jamur. Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Nescafe Classic, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|