Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1880 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 74,12g | Karb: 259,94g.
Makan Pagi: Melon, Nanas, Kurma. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Bumbu Kacang, Ikan Gabus, Bubur Nasi, Buah Pir, Kurma. Camilan/Lainnya: Croissant Coklat, Nextar Brownies Choco Delight, Choco Granola Dates Bars. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheesychee
|