Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 83,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1704 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 74,05g | Karb: 225,17g.
Makan Pagi: Biskuat Coklat, Nissin Biskuit Gabin Original, Tape Singkong, Chia Seed. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Santan, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Nissin Biskuit Gabin Original, Tape Singkong, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cicirahayu30
|