Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 94,07g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Yamazaki My Roti Gandum, Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Gulai Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Gulai Daging Sapi, Daging Sapi, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Pisang, Yamazaki My Roti Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10
|