Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 84,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 79,23g | Prot: 77,32g | Karb: 184,83g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Biskuat Coklat, Lemon, Chia Seed. Makan Siang: Santan, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Brokoli, Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wortel, Telur, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cicirahayu30
|